2019年11月20日中午，来自T-POS康复社团的同学们，在杨珂老师和两位社长的带领下，浩浩荡荡地前往富台山夕阳红老年公寓，开展康复社区服务。

在与老年公寓的管理人员进行简单的交流过后，大家分成两组，分别前往不同的楼栋为公寓内的老人们进行康复服务。

刚开始的时候，部分同学因为是第一次参加这样的活动，显得比较腼腆。但是在老师的带领、队友的鼓励下，也渐渐的放开了手脚，主动的为老人们做手法放松肌肉，用血压仪、血糖仪测量血压和血糖，用中频仪去缓解他们的疼痛。到后来，同学们熟悉了志愿服务的流程及内容后，服务工作逐渐进入佳境。 

在社区服务的整个过程中，同学们也有了很多的收获和感慨。尤其是在看到老人从厚厚的被窝里面慢慢伸出那只被厚厚衣服所包裹的干枯手臂时，同学们的心里感觉沉甸甸的，也更加明白了医学生的使命，除了治愈还有陪伴。 

   本次活动在和老人们的依依不舍的告别声中结束了，期待下一次再相聚之时。也希望以后去参加社区康复的同学们，多多给老人们捎去关心与关爱，就像特鲁多医生的墓志铭上写的那样——to cure sometimes,to relieve often,to comfort always.(有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。)安慰是一种人性的传递，是医学的一种责任，坚持经常安慰患者，体现的是康复治疗师人文素养和功力，将这份医学人文关怀带到今后的工作中和每次志愿服务中去，即使不足以治愈，也已经足够温暖身边的每一个人。

冬季护肤知识链接：

1、 多喝热水

    冬天的天气很干燥和寒冷，多喝热水可以去除体内的寒冷，还可以提供人体所需的水分，让皮肤看起来不太干燥。

2、 大宝

  大宝可是滋润皮肤的神器，可以将皮肤保持滋润，还香香的，还有一点就是便宜。

3、 脸部唤醒操

早上起床搓搓脸上的皮肤可以帮助皮肤的血液循环，而且按摩的时候可以促进皮肤的韧性，让皮肤变得更加具有弹性。

4、 保持睡眠

    好的睡眠就是属于美容觉，如果熬夜或者是睡眠不足，那么对于皮肤就会有不一样的影响，而且还会引起痘痘或者是色斑的出现。

   T—POS康复社团  

 2019年11月20日